看电视都会哭,如何控制情绪?
做情绪的主人!
看电视容易会哭的人,往往是比较感性的人,容易感同身受他人。还有另一种情况是,即使特别理性的人有时也会被故事或画面触动情绪反应,这很可能是自己有过相同的经历。看电视容易哭本身并无好事坏事之分,要看自己的这种情况是否影响了自己。如果说在看电视的时候如何控制自己的情绪不受影响的话,那么有效的方法就是理性客观地理解故事和画面的内容,不要将自己带入,而是站在“上帝”的视角,看故事中正在发生什么的事实。
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